Ett sätt att försöka komma över sin hälsporre är med hjälp av en hälsporrestrumpa eller kompressionsstrumpa.
Dessa strumpor ska ses som ett alternativ till skor inomhus vid hälsporre och inte som en ersättning för bra skor.
En hälsporrestrumpa är en strumpa med stöt- och tryckdämpande silikongel.
Fördelen med en strumpa för hälsporrar, jämfört med inlägg, är att den fungerar för att skor och även när du går utan skor.
De viktiga med hälstrumpor är att de ger bra och fast stöd åt sidorna vid hälen samt att de skyddar hälkudden genom att vara stötdämpande där. Det finns fler olika benämningar på hälstrumpor såsom:
Mer fakta om hälsporre och behandlingar av hälsporrar hittar du är.