Hälsporre - Massor med fakta om hälsporre

Tejpa en hälsporre

Tejpa en Hälsporre Det går att tejpa foten så att den skyddar dels mot förvärrad hälsporre samt lindrar den smärta man har av hälsporren. Syftet med tejpningen av hälsporren är i praktiken att du minskar belastningen vid själva infästningen av senan plantar fascian vid hälbenet.

Bra lästips om hälsporretejpning

Du kan hitta en del fakta om att tejpa hälsporrarna men bäst är att skaffa en riktigt bra bok och praktisera själv.

Tejpa hälsporrar Att tejpa en hälsporre är inte så jättelätt. Första gången kan de vara bra att gå till någon naprapat eller fysiolog med erfarenhet av hälsporrar.

Du kan också skaffa boken här bredvid Lär dig tejpa med kinesiologytape som visa bra illustrationer och lättförståelig text om hur du ska gå tillväga för att skydda din hälsporre.

På den externa websidan Tejpning av hälsporre kan du lära dig hur man kan göra för att tejpa en hälsporre.

Video om att tejpa hälsporrar

Här kan du se hur man ska göra för att tejpa en hälsporre.

Mer film om att tejpa din hälsporre

Det finns en del filmer om tejpning av hälsporrar och denna är ganska vettig.




Hjälp vid hälsporre

Mer fakta om hälsporre och behandlingar av hälsporrar hittar du är.


Meny - Hälsporre
Till förstasidan på www.halsporre.seHögst upp på sidanLängst ned på sidan
SverigeBehandlingFöretagNyheter