Det finns mycket information om hälsporrar på nätet men även sidor som handlar om halgus valgus eller så kallad hammartå.
Många av fotproblemen som uppkommer beror på obekväma skor med fel passform eller för hårda sulor.
Ibland kan man behöva besöka ett tiotal sidor som handlar om hälsporrar eller kalkaneussporre innan man finner den information som man letar efter.
Bästa sättet att hitta kärnfull fakta om hälsporrar eller andra heel spurs är att titta på sidor som samlat länkar till bra websiter om hälsporrar och har information om behandlingar av hälsporrar.
Du kan hitta många bra länkar om hälsporrar och sneda tår på de svenska länkarna nedan eller om heel spur på de engelska länkarna längst ned.
Mer fakta om hälsporre och behandlingar av hälsporrar hittar du är.
I-IN - IL - U2-2 I-IN - IL - U2-3